Vill du komma igång med din träning?
Vi samarbetar med Alexandra Simonsson, som hjälper dig att uppå dina mål inom kost & träning!
Om Alexandra:
”- Jag hjälper dig som vill göra en livsstilsförändring, gå upp i vikt, springa ett lopp eller helt enkelt bara vill komma igång och röra på dig. Träning för mig är så mycket mer än att svettas och bränna kalorier. Jag ser träning som något man gör för att må bättre, för att vara frisk och ha ett bra liv. Ett sunt tänk rakt igenom. Träning och kost ska inte vara något krångligt som man ska behöva planera i veckor. Man ska må bra och äta gott, nyttig mat behöver inte alltid vara äckligt. Vi ses och tränar tillsammans på gymmet på klosterhotellet!”
Utbildning:
Lic. personlig tränare
Kostrådgivare
Mammamage tränare
Procedos 3D Movement trainer
Löpcoach
Prislista för individuella pass (För gruppträning, 2 personer eller flera, kontakta oss!)
PERSONLIG TRÄNING
1 TIMME – 690 kr
3 TIMMAR – 675 kr/h
6 TIMMAR – 655 kr/h
10 TIMMAR – 620 kr/h
15 TIMMAR – 600 kr/h
20 TIMMAR – 575 kr/h
30 TIMMAR – 550 kr/h
30 MIN – 500 kr/gång
5 X 30 MIN – 450 kr/gång
10 X 30 MIN – 400 kr/gång
