Tack för att du tittar förbi! Detta evenemang är nu över, men vi har många fler spännande evenemang på gång. Besök vår evenemangssida för att se vad som kommer härnäst.

Träningshelg med Sabina Dufberg

Träningshelg 21-22 oktober

 

Träning, aktivitet och inre ro med Sabina Dufberg. Vi håller till i några av Sveriges mest unika och historiska lokaler på Vadstena Klosterhotel & Vadstena Slott.

Lördag:
10.00 välkommen, mingel och fika
10.30 Teorin och tekniken kring träningspassen 
11.00 Träning- STARK 
12.30 Lunch
13.30 Seminarium -mentalträning & mindfulness i slottslig miljö 
15.00 Fika 
15.30 Träning- HIIT, högintensiv intervallträning 
18.00 Tvårättersmiddag 
20.00 SPA/RELAX

Söndag:
08.00 Frukost 
10.00 Träning- Cardio & Strength TOTAL BODY
11.00 Avslut och utcheckning

6 390 kr/dubbelrum
3 695 kr/enkelrum
2 245 kr/daggäst med middag och SPA
1 745 kr/daggäst utan middag och SPA

Bokas genom vår hemsida